DVD: Gewichtheben in Perfektion

Noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk für einen Sportler oder Sportbegeisterten?
Dann ist vielleicht die DVD: Gewichtheben in Perfektion das Richtige.
Matthias zeigt im Lehrfilm des Bundesverbandes Deutscher Gewichtheber, wie Gewichtheben in Perfektion geht.

Die Teildisziplinen Reißen, Umsetzen und Ausstoßen sind visuell so aufbereitet, dass sie sowohl für Experten als auch für Anfänger verständlich und anschaulich sind.

Nähere Infos und ein Vorschauvideo finden sie hier

Die DVD kann bei AMAZON zu einem UVP 29,90 Euro erworben werden. Gewichtheben DVD

Die DVD ist nicht nur für (angehende) Gewichtheber, sondern für alle Leistungssportler, die Gewichtheben in ihrem Trainingsplan haben, aber auch für alle ambitionierten Hobbysportler, die gerne Gewichtheben machen, oder es lernen wollen.

Matthias zeigt anschaulich, Schritt für Schritt, wie man effizient und verletzungsvorbeugend trainiert.

Die Autoren der DVD sind keine Geringeren als Frank Mantek, Sportdirektor Bundesverband Deutscher Gewichtheber und ehemaliger Bundestrainer der Männer und u.a. Heimtrainer von Matthias Steiner und Michael Vater, Bundestrainer U23 Bundesverband Deutscher Gewichtheber und ehemaliger Co-Trainer deutsche Männer-Nationalmannschaft.

Matthias wünscht allen damit viel Erfolg und wie Gewichtheber sagen: Kraft frei!